events

Ontwikkelen authenticiteit

Je kunt jezelf trainen om authentieker te worden. Je moet dan werkelijk jezelf willen leren kennen, want we hebben altijd onze eigen blinde vlek. Enkele tips:

  • Vraag feedback aan mensen zowel binnen als buiten je sociale kring
  • Observeer je gedachten en gevoelens in verschillende situaties
  • Observeer hoe je zelf op anderen reageert
  • Observeer hoe anderen op jou reageren
  • Stel kritische vragen aan jezelf zoals: In welke situaties had je authentieker willen reageren. Wat gebeurde er? In welke soort situaties vind je het moeilijker authentiek te zijn? Met welke innerlijke overtuiging zou dat te maken hebben?

Als je merkt dat je moeite hebt met bepaalde houdingen, emoties of gedachten, verwacht niet dat je ze binnenáeen week opgelost hebt. Als je er 30 of 40 jaar over gedaan hebt om jouw patronenáte creŰren, dan kun je er vanuit gaan dat ze diep geworteld zijn. Geef jezelf de tijd.

home workshops trainingen powerscans coaching events lezingen personal spirit team spirit organization spirit creative spirit contact pers